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Die Kraft der Positiven Psychologie: Resilienz und Emotionen stärken
In einer Zeit, in der Stress und Herausforderungen allgegenwärtig sind, wird die Bedeutung von Resilienz und emotionalem Wohlbefinden immer deutlicher. Die Positive Psychologie bietet dabei wertvolle Ansätze, die uns helfen, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Seit September vertiefe ich mein Wissen durch eine Ausbildung in Positiver Psychologie, um mein Know-how in der Kommunikationspsychologie um Wohlbefinden, Resilienz und positive Emotionen im unternehmerischen Kontext zu erweitern. In diesem Blogbeitrag teile ich meine ersten Erkenntnisse.
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Rangordnung & Spiele mit der Macht
Entdeckt in meinem neuesten Artikel die faszinierende Dynamik von Rangordnungen und den subtilen Spielen der Macht. Als erfahrene Moderatorin, Mediatorin und Coach gebe ich Einblicke, wie ihr in verschiedenen Situationen souverän agieren können. Taucht ein in die Welt der interpersonalen Beziehungen und erfahrt, wie ihr eure Führungsqualitäten stärkt und erfolgreich einsetzen könnt.
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Lunch & Learn: Die schlaue Mittagspause.
Lust, die Mittagspause mal etwas anders zu verbringen? Dann habe ich ein tolles Format für euch. Wie wäre es mit „Lunch & Learn“?
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Follow-up nach einem Seminar
Ein erfolgreiches Seminar ist nicht nur ein Ort des Lernens, sondern auch eine Gelegenheit, wertvolle Kontakte zu knüpfen und Fähigkeiten zu entwickeln, die die berufliche Entwicklung vorantreiben.
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Führung durch Gesprächskultur
Ein kürzliches Kamingespräch mit Prof. Harbarth, Präsident des Bundesverfassungsgerichtes und weiteren Spitzenkräften der deutschen Wirtschaft, erhellte mein Gemüt, denn eine moderne Gesprächskultur ist längst in Unternehmen und entscheidenden Institutionen angekommen.
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Kleiner Karnevals – Knigge fürs Büro
Vom 16. Feb. 2023 bis zum 21. Feb. 2023 herrscht bekannterweise in den Hochburgen Köln, Düsseldorf und Mainz Ausnahmezustand. Es wird gefeiert, getanzt, gelacht, geschunkelt, geküsst und verkleidet dem Karneval gefrönt. Auch einige andere Bundesländer übernehmen diesen Trend.
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Was ist der Unterschied zwischen Lob, Anerkennung & Wertschätzung?
Zahlreiche Praxisbeispiele viele Führungskräfte zeigen, dass sie zwischen Lob und Anerkennung keinen Unterschieden machen. Tatsächlich werden diese Begriffe häufig als Synonyme verwendet und oft verwechselt.
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Zusammenhalt in hybriden Teams
Viele von Ihnen kennen die Situation. Einige Kolleg*innen befinden sich im Büro, andere arbeiten von zu Hause aus oder mobil. Doch was kann eine Führungskraft und ein Team tun, um in Verbindung zu bleiben und den Zusammenhalt nicht zu verlieren?
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Entgrenzung: Ein Rollenkonflikt zwischen Videocall und Kinderbetreuung
Die Grenzen zwischen Beruf und Privat verschwimmen immer mehr. Homeoffice, Telearbeit, mobiles Arbeiten, Homeschooling sind nur einige Schlagworte aus dem Alltag vieler Arbeitnehmer*innen. Vor der Corona-Pandemie befanden sich die meisten Arbeitnehmer*innen mit Bürotätigkeiten in ihren Betrieben. Ein geregelter Arbeitstag, der gewohnte Arbeitsort und der persönliche Austausch mit den Kolleg*innen gehörten zur täglichen Normalität.
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„Herz statt Hirn?“ – Menschliche Chefs vs. Commander
Studien zeigen es immer wieder, dass Zuhören, persönliche Wertschätzung und Einfühlungsvermögen genau die Eigenschaften sind, die sich Angestellte wünschen.
