In einer Zeit, in der Stress und Herausforderungen allgegenwärtig sind, wird die Bedeutung von Resilienz und emotionalem Wohlbefinden immer deutlicher. Die Positive Psychologie bietet dabei wertvolle Ansätze, die uns helfen, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Seit September vertiefe ich mein Wissen durch eine Ausbildung in Positiver Psychologie, um mein Know-how in der Kommunikationspsychologie um Wohlbefinden, Resilienz und positive Emotionen im unternehmerischen Kontext zu erweitern. In diesem Blogbeitrag teile ich meine ersten Erkenntnisse.